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Willkommen bei
Ayleen Saalbach

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum,
in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei entfalten dürfen. Mit Empathie, Fachwissen und einem ganzheitlichen Blick begleite ich Sie dabei, Belastungen zu verstehen, innere Blockaden zu lösen und neue Wege zu mehr Klarheit, Stärke und Lebensfreude zu finden.

Über mich

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg
zu mehr innerer Klarheit, emotionaler Stabilität und persönlicher Freiheit.

Jeder von uns trägt eine individuelle Lebensgeschichte
mit spezifischen Erfahrungen, Prägungen und manchmal auch tiefen Verletzungen in sich.

In einem geschützten und achtsamen Rahmen unterstütze ich Sie dabei,
wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und
Ihre persönliche Geschichte zu verstehen und zu bearbeiten.

Seit 2012 arbeite ich in einer psychiatrischen Klinik,
in der ich umfangreiche Erfahrungen in der Begleitung von Menschen
in unterschiedlichsten Lebenssituationen gesammelt habe.

Meine Arbeit hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Menschen
nicht nur in Krisensituationen, sondern auch im Alltag kompetent zur Seite zu stehen
– genau dort, wo Herausforderungen auftreten und Entwicklung möglich ist.

Mit meiner Arbeit möchte ich einen sicheren und vertrauensvollen Raum schaffen,
in dem Sie mit Ihren Themen gesehen werden,
Orientierung finden und neue Wege für sich entdecken können.

Angebote

Hier finden Sie eine Übersicht meiner Leistungen und Methoden.

Gesprächstherapie

Im Alltag entstehen oft Situationen, in denen Gedanken und Gefühle schwer zu ordnen sind.

Gesprächstherapie bietet Ihnen die Möglichkeit,
in einem geschützten Rahmen Ihre eigenen Themen auszusprechen,
zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ego-State-Therapie & innere Kind Arbeit

Die Ego-State-Therapie geht davon aus, dass wir in uns mehrere
innere Persönlichkeitsanteile tragen – sogenannte „Ego-States“.
Einige dieser Anteile sind unterstützend und stärken uns, andere wiederum können durch belastende Erfahrungen verletzt oder blockiert sein.

Ziel der Therapie ist es, diese Anteile bewusst wahrzunehmen,
ihnen Verständnis und Mitgefühl entgegenzubringen
und sie miteinander in Einklang zu bringen.

Das „innere Kind“ steht symbolisch für die kindlichen Persönlichkeitsanteile
– für Sehnsüchte und Bedürfnisse, aber auch für Schmerz und Zurückweisung.

EMDR

Mit der Methode EMDR begleite ich Sie dabei, belastende Erinnerungen Schritt für Schritt zu verabschieden. Sie lernen dabei, Erinnerungen wie „von außen“ zu betrachten, sie schrittweise zu „entschärfen“ und nachhaltige Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Durch gezielte Augenbewegungen oder sanfte rhythmische Reize wird das Gehirn außerdem angeregt, Erlebnisse neu zu verarbeiten. Dies kann alten Verletzungen die Kraft nehmen und Ihnen wieder mehr Raum für innere Ruhe, Sicherheit und Vertrauen geben.

Traumatherapie

In der traumatherapeutischen Arbeit unterstütze Sie dabei, belastende Erfahrungen aus der Vergangenheit behutsam und respektvoll zu verarbeiten – in Ihrem eigenen Tempo und mit voller Achtung Ihrer Grenzen.

Innere-Kind-Arbeit

Hier den Text zur Inneren-Kind-Arbeit einfügen.

Termin anfragen

Ayleen Saalbach
Am Hang 1, 65719 Hofheim
Telefon: 0155-65442421
E-Mail: [email protected]

Bitte beachten Sie, dass Ihre Anfrage erst nach Bestätigung per E-Mail verbindlich ist.